Introvertheid
Wat is jouw rol in deze extraverte maatschappij?
En hoe weet je of jij introvert bent?
Sociaal
In de film van het leven, waar extraverte interacties vaak schijnwerpers stelen, nemen introverten een speciale plaats in. In plaats van te proberen in de schijnwerpers te staan, omarm de rol als de auteur van je eigen verhaal. Jij excelleert vaak in creatief denken, diepgaande analyse en empathie. Gebruik deze vaardigheden om betekenisvolle relaties op te bouwen en de sociale situaties te creëren die bij jou passen. Jouw verhaal is net zo boeiend als dat van een extraverte persoon.
Daarnaast kan je als introvert de regisseur van gesprekken worden. Jouw talent om echt te luisteren, aandacht te schenken aan details en diepgaande vragen te stellen, maken van jou een meesterlijke regisseur van de sociale interacties. Dit maakt je niet alleen waardevol, maar ook geliefd in jouw sociale kringen.
Bedenk dat de meest memorabele personages in films vaak die zijn die zichzelf zijn. Authentiek zijn en jezelf accepteren zoals je bent, zal je helpen om de beste versie van jezelf te worden en je eigen succesverhaal te schrijven.
En als laatste: in de film van het leven zijn introverten niet de stille figuranten, maar de krachtige personages die de diepte en nuance toevoegen die elke goede film nodig heeft. Dus omarm je unieke rol, speel met integriteit en regie, en maak van je leven het meest meeslepende verhaal ooit verteld.
Werk en carrière
Als je werkt, werk ben je gefocust. Het liefst doe je dat in een rustige ruimte. Open werkruimtes zijn dan ook niet jouw ding. Daarnaast merk je dat belangrijke kansen regelmatig je neus voorbij gaan. Het lukt je niet om te laten zien wat je in huis hebt. Je krijgt regelmatig de opmerking: ‘Laat eens wat meer van je jezelf zien.’. Nu wil je dit wel, maar dan op jouw, niet extraverte, manier.
Wil jij leren om jouw capaciteiten in te zetten op je werk of binnen je zakelijke netwerk? Ik help je daarbij!
Introvertheid in de praktijk
Hij houdt niet zo van feestjes
Een introvert persoon is verlegen. Hij houdt niet van andere mensen en ook niet van feestjes. Leiding geven of spreken in het openbaar moet je hem al helemaal niet laten doen!
Introvertheid roept behoorlijk wat misverstanden en vooroordelen op. Als je meer van introvertheid weet, zul je merken dat hetgeen hierboven staat onterecht is. Een introvert heeft juist zeer krachtige eigenschappen. Je hoeft niet expliciet introvert of het tegenovergestelde, extravert, te zijn. Er zijn meerdere manieren waarop iemand introvert kan zijn. Het gaat vaker om het hebben van overwegend introverte eigenschappen. Om welke eigenschappen gaat het onder andere?
Behoedzaam
Respectvol
Inhoudelijk
Goede concentratie en focus
Goed kunnen luisteren
Rust uitstralen en bewaren
Analytisch denken
Onafhankelijk
Vasthoudend
Goed kunnen schrijven
Inlevingsvermogen
Goed kunnen observeren
Oog voor detail
Grote kennis en kunde
Eigen gebreken kennen
Goed omgaan met conflicten
Outside the box denken
Doordenken van beslissingen
Scenariodenken
Bekende introverten
Al Gore // Albert Einstein // Amy Schumer // Angela Merkel // Angelina Jolie // Charles Darwin // David Bowie // Emma Watson // J.K. Rowling // Johnny Depp // Keanu Reeves // Lady Gaga // Lionel Messi // Marc Zuckerberg // Marco van Basten // Michael Jackson // Michelle Pfeiffer // Moeder Teresa // Paus Benedictus XVI // Prinses Diana // Steven Spielberg // Tom Hanks // Vincent van Gogh // Woody Allen
Al deze beroemdheden zijn uniek. Allemaal hebben ze hun eigen behoeften, leerpunten en obstakels. Zij hebben geleerd om gebruik te maken van hun kwaliteiten als introvert.
Angst
Verlegen en onzeker in de omgang met anderen
Zich verliezen in details
Details blokkeren de blik op prioriteiten en ‘het grotere geheel’
Teveel prikkels
Overweldigend worden door te veel, te luide of te snelle indrukken
Passiviteit
Geen eigen impulsen, stagnatie, schadelijk als het te lang duurt
Vluchtgedrag
Vermijden van bepaalde situaties en taken
Te veel nadenken
Geen aandacht besteden aan (eigen) gevoelens
Zelfverloochening
Onderdrukken en/of veroordelen van introverte kenmerken en behoeften
Fixatie
Bij je eigen standpunten blijven en daardoor vast komen te zitten bij de communicatie
Contactvermijdend
Mijden van contact met mensen
Conflictvermijdend
Toegeven of dichtklappen onder druk
Wat levert introvertheid je op
Introverten hebben een heel scala aan kwaliteiten die jou, als ze goed worden ingezet, veel opleveren. Weet waar je kwaliteiten liggen zodat ze je kunnen helpen je doelen te bereiken.
Introvertheid en sociale contacten
Dezelfde eigenschappen die sociale contacten soms moeilijk maken, zorgen er ook voor dat introverten diepgaande en waardevolle contacten kunnen aangaan. Leer daar meer over.
Waarderen van jezelf
Introverten hebben eigenschappen die het je soms moeilijk kunnen maken maar die je ook kunnen helpen. Het leren kennen van die eigenschappen is de eerste stap naar het waarderen van jezelf.
Introvertheid en carrière
Juist introverten hebben die eigenschappen die nodig zijn om succesvol te zijn in hun carrière. Daar waar die eigenschappen nu nog belemmerend werken of kwaliteiten niet worden gezien, kun je verandering brengen.
Bekende introverten
Al Gore // Albert Einstein // Amy Schumer // Angela Merkel // Angelina Jolie // Charles Darwin // David Bowie // Emma Watson // J.K. Rowling // Johnny Depp // Keanu Reeves // Lady Gaga // Lionel Messi // Marc Zuckerberg // Marco van Basten // Michael Jackson // Michelle Pfeiffer // Moeder Teresa // Paus Benedictus XVI // Prinses Diana // Steven Spielberg // Tom Hanks // Vincent van Gogh // Woody Allen
Al deze beroemdheden zijn uniek. Allemaal hebben ze hun eigen behoeften, leerpunten en obstakels. Zij hebben geleerd om gebruik te maken van hun kwaliteiten als introvert.
Angst
Verlegen en onzeker in de omgang met anderen
Zich verliezen in details
Details blokkeren de blik op prioriteiten en ‘het grotere geheel’
Teveel prikkels
Overweldigend worden door te veel, te luide of te snelle indrukken
Passiviteit
Geen eigen impulsen, stagnatie, schadelijk als het te lang duurt
Vluchtgedrag
Vermijden van bepaalde situaties en taken
Te veel nadenken
Geen aandacht besteden aan (eigen) gevoelens
Zelfverloochening
Onderdrukken en/of veroordelen van introverte kenmerken en behoeften
Fixatie
Bij je eigen standpunten blijven en daardoor vast komen te zitten bij de communicatie
Contactvermijdend
Mijden van contact met mensen
Conflictvermijdend
Toegeven of dichtklappen onder druk
De balans in je leven bij introvertheid
Net als voor ieder ander, is het voor introverten van belang om gezien te worden en balans en veerkracht in het leven te behouden. Alleen dan zullen al die mooie eigenschappen en kwaliteiten tot hun recht komen. Hoe zorg je ervoor dat anderen je kwaliteiten zien en zorg je voor die balans en veerkracht? Vooral als je dat laatste bent kwijtgeraakt, is dat soms moeilijk te bedenken. Ik help en begeleid je graag je veerkracht en balans te (her)vinden.
Leer je introverte eigenschappen in te zetten als jouw kracht. Ik help je daar graag bij.
‘Weet wie je bent en zie jezelf als een personal brand’
Een andere pet opzetten, afhankelijk van de situatie. Zo hebben we, als we naar ons werk gaan, vaak een andere pet op dan thuis in de privésfeer of op een feestje. Jammer, want al jouw petten zijn waardevol, ook die je niet op hebt. Iedereen heeft kwaliteiten, ervaringen, valkuilen, en meer. Juist dat maakt jou tot die unieke persoon die je bent. Een deel daarvan wegstoppen omdat je denkt dat dat moet, zorgt voor stress. Door coaching leer je wie je bent, wat je wilt en waarvoor je staat zodat je de voor jou juiste keuzes kunt maken. Je gaat jezelf zien als een personal brand en dát geeft veerkracht en energie en zorgt voor balans in je leven.